Meilleures feuilles de refroidissement : 8 ensembles pour refroidir les dormeurs chauds

Nos évaluations et opinions ne sont pas influencées par nos relations publicitaires, mais nous pouvons gagner une commission sur les liens de nos partenaires. Ce contenu est créé indépendamment de la rédaction de TIME. Apprendre encore plus.

Pour ceux d’entre nous qui détestent la sensation de surchauffe la nuit, les draps rafraîchissants peuvent être une bouée de sauvetage. Si vous avez déjà réglé la climatisation sur « Arctique », mis de côté vos pyjamas et jeté les couvertures à travers la pièce, il est peut-être temps de les essayer. Vous trouverez ici notre sélection des meilleures feuilles de refroidissement disponibles, y compris des options que vous n'avez peut-être pas envisagées, comme le bambou et l'eucalyptus. Prêt à vous sentir beaucoup plus cool ? Continuer à lire.

Si vous êtes le genre de dormeur qui préfère dormir sur un matelas légèrement moins grand que vous, il peut être difficile de trouver des draps suffisamment profonds pour l'accueillir. C'est pourquoi l'ensemble de poche profond de CGK est une si bonne trouvaille. «L'ensemble de draps à poche extra profonde CGK Unlimited peut accueillir des matelas plus épais et possède des propriétés rafraîchissantes», explique Brad Smith, architecte d'intérieur et PDG d'Omni Home Ideas. Fabriqué en rayonne dérivée du bambou et disponible en 14 couleurs, c'est un drap dans lequel vous aurez envie de vous enfoncer.

Compte tenu de la fréquence à laquelle un budget serré peut vous empêcher de dormir la nuit, des draps à la fois rafraîchissants et peu coûteux pourraient être exactement ce dont vous avez besoin pour vous aider à vous endormir. "Ce sont des draps en microfibre brossée", explique Smith. "Ils sont abordables, durables et disponibles dans une variété de couleurs." Avec 86 % des avis Amazon compris entre 4 et 5 étoiles, il est clair que beaucoup de gens dorment déjà mieux.

"L'ensemble de draps en percale Parachute offre une sensation luxueuse et une respirabilité supérieure", explique Smith. Fabriqué à partir de coton égyptien à longues fibres, le tissu percale (c'est-à-dire un tissu au tissage serré avec une sensation croustillante) est léger et généralement frais au toucher. Disponibles en neuf couleurs neutres, ils sont disponibles avec ou sans drap supérieur.

Si vous n’avez jamais pensé aux feuilles de bambou auparavant, pourquoi ne pas commencer maintenant ? «Le bambou est une fibre naturelle qui non seulement refroidit, mais qui est également assez écologique», explique Sydney Decesare, responsable de la catégorie accessoires chez Mattress Firm. "Les draps en bambou aèrent bien, sont légers, sont durables, flexibles et super doux." Si vous souhaitez les essayer, Smith recommande l'offre de LuxClub, notant qu'ils sont « connus pour leur respirabilité et leur douceur ». Ajoutez à cela le fait qu’ils sont disponibles en 36 couleurs, et vous trouverez presque certainement quelque chose qui vous convient.

Vous avez certainement déjà dormi sur des draps en coton, mais il convient de rappeler pourquoi il s’agit d’un matériau si populaire. "Parmi l'un des types de draps les plus doux et des fibres textiles les plus populaires de la planète, le coton est incroyablement respirant, doux au toucher et absorbant, ce qui en fait un autre excellent choix de tissu pour rafraîchir la literie", explique Decesare. Ces draps particuliers, explique Smith, sont « composés à 100 % de coton à fibres longues et ont une sensation nette et fraîche ».

«Le lin est un excellent matériau à choisir pour passer une bonne nuit de sommeil», déclare Byron Golub, vice-président des produits et du merchandising chez Saatva. « Il peut absorber jusqu'à 20 % de son poids en humidité avant de se sentir mouillé, ce qui signifie qu'il vous gardera au sec et à l'aise toute la nuit. Le lin de la plus haute qualité est fabriqué à partir de lin français ou belge. Cet ensemble de draps français, composé à 100 % de fibres de lin biologiques, a été lavé à la pierre pour garantir qu'il soit immédiatement doux et a été élu meilleur ensemble de draps rafraîchissants de 2023 par la National Sleep Foundation. (Curieuse de connaître la literie en lin ? Consultez notre sélection des meilleurs draps en lin pour encore plus d'options.)

«Le Lyocell (plus connu sous son nom de marque Tencel) est un tissu dérivé de la pulpe d'eucalyptus», explique Golub. "Il est composé de nombreuses petites fibres hydrophiles (c'est-à-dire qui aiment l'eau), ce qui signifie qu'il absorbe naturellement l'humidité de votre peau pendant votre sommeil." Smith suggère l'offre de lyocell de Sheets & Giggles, affirmant que « cet ensemble de draps est fabriqué de manière durable et possède des propriétés rafraîchissantes ». Ils sont également doux, lisses et comptent 74 % des avis Amazon dans la gamme 4 à 5 étoiles.